Lista de Acciones a Corto Plazo
Aunque es bueno establecer límites de tiempo para darnos un sentido de urgencia cuando estamos tratando de cumplir una meta, no deberías atarte a ese tiempo como un ciclo definido que si no se cumple entonces no haces más nada o te estancas, ¡no!
La idea es que te fijes un plazo concreto para alcanzarlo y, así, también desarrolles tu disciplina.
Deléitate en el Señor, y él te concederá los deseos de tu corazón. —Salmos 37:4
Por ejemplo, si quieres aprender a levantarte a las 7 am y normalmente te levantas a las 10 am, entonces en vez de comenzar de golpe a levantarte a las 7 am, puedes ir poco a poco, levantándote a las 9:30 am o 9 am y permanece en ese tiempo hasta que sientas que tu cuerpo se levante sin alarma.
Después bájale media hora o una hora más, hasta que logres levantarte a las 7 am. Tip importante: ocupa tu tiempo en algo en ese tiempo que tomes para levantarte más temprano.
Si simplemente te levantas y te quedas sentado, te volverá a dar sueño, es con un objetivo que debes levantarte a esa hora, ocupar el tiempo es lo ideal.
Cuando puedas terminar de fortalecerte en esa área, pasa a otra acción como meditar, escribir, orar, etc.
La idea es establecer metas específicas y alcanzables, cumplir metas a corto plazo requiere de planificación, enfoque y compromiso.
¿Qué puedes hacer para lograr las acciones a corto plazo?
- Establece metas específicas y alcanzables
- Establece un plazo límite
- Divide tus metas en pasos más pequeños
- Prioriza tus tareas
- Crea un plan de acción
- Establece recordatorios y seguimiento
- Mantén la motivación
- Aprende a manejar el tiempo
- Evalúa y ajusta tus acciones
- Celebra tus logros
Lista de Acciones a Medio Plazo
Ya lograste las metas/acciones a corto plazo, en este momento tienes logros que cambiaron en ti la forma de pensar y hacer las cosas.
Sientes que pudiste hacerlo porque era fácil, pero antes de cumplirlo no opinabas igual.
“Si estás dispuesto a hacer cosas pequeñas como si fueran grandes, llegarás a una temporada en la que Podrás hacer cosas grandes como si fueran pequeñas.”
{Haz cosas pequeñas consistentemente}
—Dharis Daniels
Te atreviste a lograr esas cosas pequeñas que en un tiempo se veían un poco difíciles. Aunque fallaste en el camino y se sintió que no fuiste constante todo el tiempo o que no lograste exactamente lo que querías, ya estás más cerca de la meta que de donde estabas cuando comenzaste. Ya ganaste.
Ahora sientes esa subida de ánimo que te hace sentir que puedes lograr más y es cierto, podemos lograr más, porque estamos en un estado de ánimo donde vemos las cosas buenas que nos pasan más que las malas.
La idea de la lista de acciones a corto plazo es mantenernos motivadas a seguir, aunque obviamente se requiere mucho de nuestro esfuerzo y disciplina.
También te ayuda a convertirte en esa mujer que puede lograr sus sueños/acciones a largo plazo con la mente fría y sabiendo que solo es cuestión de tiempo para ella lograrlo.
Este mismo Dios quien me cuida suplirá todo lo que necesiten, de las gloriosas riquezas que nos ha dado por medio de Cristo Jesús.
Ahora, para la lista de acción a medio plazo lo puedo describir así – es una mezcla entre:
La TÚ de ahora que se siente motivada de alcanzar, pero no para recibir +
La TÚ del futuro que lo alcanzó, pero sin necesitar ser motivada y recibe como parte de ella.
Me explico con mi ejemplo: mi acción a medio plazo era terminar de hacer mi blog estéticamente: la Yo que comenzó a hacer el blog con solo los títulos, que quería hacer un blog para ayudar a otras mujeres en su caminar, y que tenía las herramientas para hacerlo.
Aunque tenía todo, no estaba lista para recibirlo porque lo que me guiaba era la motivación, la motivación no siempre va a la mano del esfuerzo. Así que no me esforcé y duré 3 años más para poder comenzar mi blog.
(Más) +
La yo de ahora (futuro) alcanzó a terminar su blog con esfuerzo y a base de todos los días buscar la forma de motivarse arduamente y ahora puedo escribir sin necesidad de estar motivada.
Este artículo lo estoy terminando en un momento donde no tengo ni ganas de escribir, pero ahora mismo no es ni la motivación ni las ganas las que me mantienen escribiendo, si no la consistencia y la disciplina que adquiri actuando a medio plazo (plan: terminar varios temas de aquí a 6 meses).
¿Qué te digo con esto?
Si tu meta a medio plazo es igual al mío “hacer un blog” lo primero es que puedes usar la motivación como escalón pero no como escalera. Te vas a terminar cansando y desencantando.
Segundo: si por ejemplo quieres hacer un blog, comienza simplemente escribiendo. ¿No sabes de qué escribir? Escribe “no se dé que escribir, pero quiero hacer un blog y en verdad no entiendo de donde vienen estas ganas de escribir y hacer un blog….”
Escribe que sientes y poco a poco comenzará el Espíritu Santo a darte las ideas.
Yo sabía que quería escribir un blog, pero no sabía de qué, con el tiempo aprendí a conocer qué quería de mí misma, me di cuenta de que así como yo, había mujeres que no sabían de ellas mismas y me encantó el tema de ayudar a otras mujeres a caminar en su propósito.
Lista de Acciones a Largo Plazo
Hay muchas formas en las que puedes accionar a corto, medio y largo plazo, la idea es encontrar la técnica que te funcione a ti.
Los sueños caen en las acciones a largo plazo porque lo vemos a distancia o imposible.
La lista de acciones a largo plazo es más compleja porque es la visión más grande, the bigger picture (la foto más grande), el lugar donde muchos se rinden o se quedan estancados.
En esta acción, es bueno tener un tablero de visión para poder motivarte a lograr lo que deseas… También tienes que tener en claro varios puntos:
Tienes que tener una definición clara de tus metas: ¿Definir porque lo quieres lograr? ¿Cuándo quieres lograr esto? Y ¿Cómo te imaginas cuando lo logres?
- Haz acciones a corto y medio plazo de esa meta a largo plazo: Ya que es una meta grande, es bueno hacer acciones o planes a corto y medio plazo para poder cumplirlas. Además, que mentalmente y físicamente te preparas con pasos para poder lograrlo.
- Planifica estrategias de cómo lograrlo: Intencionalmente, tienes que ser un poco estricta contigo y comenzar a planificar para poder lograrlo, con estrategias y fechas topes para poder mantener la constancia. Haz un plan bien detallado de cómo lograrás cada meta a corto y medio plazo para lograr eso que quieres.
- Motivación y disciplina: Busca formas de como mantenerte motivada (y si no la encuentras) entra a la disciplina de que, aun sin motivación, tengo que forzarme… la mejor motivación es que estás donde no quieres estar y necesitas lograr esa meta para poder sentir ese logro que tanto quieres alcanzar. La motivación algunas veces no alcanza para poder llegar a mantenerse disciplinado, por eso es bueno las tablas de visiones, los blogs y vlogs de motivación y demás.
- Fracasar y triunfar: tienes que poner en la balanza que el fracaso son experiencias (sigues ganando porque ahora estás volviéndolo a intentar con experiencia). Aprender de los fracasos y obstáculos te ayuda para cuando quieras lograr más objetivos y falles, te encuentres en la madurez emocional de entender que es válido fracasar y que siempre tendremos obstáculos con el fin de alcanzar el triunfo.
- Autoevalúate: No siempre se logrará el plan como lo decidimos seguir, por eso es bueno autoevaluarse y si es necesario cambiar cosas de nuestro plan o de nuestras acciones/metas a corto o medio plazo para poder alcanzar lo que queremos. Aprende del proceso y hazlo divertido mientras haces progreso, celebra esos pequeños logros para así motivarte a seguir a la siguiente fase.
- Busca apoyo y celebra tus logros: Busca personas a tu alrededor que estén contentos de tus logros y comparte con ellos los avances que has tenido. Celebra cuando hayas logrado pequeños pasos y comparte con ellos el proceso y cómo has llegado ahí, eso te impulsa a crecer y te hace responsable de seguir avanzando porque ya tienes un grupo de personas que sabe de tus metas.
- Compromiso y persistencia: vuelvo y repito… no todo sale como queremos y el ser persistente y ser flexible nos ayuda mucho en lograr lo que queremos. Tener compromiso nos ayuda a no desanimarnos y no nos frustramos en el camino. Acuérdate que cuando algo en nuestro trabajo no sale bien, cambiamos el plan y seguimos adelante, no dejamos el trabajo. Este compromiso es contigo misma, persiste por ti y para ti.
- Mantener el equilibrio: mantener un equilibrio en todas las áreas de tu vida es clave, tu meta todavía no está realizada, entonces se vuelve un reto llegar a lograrlo si no atas todas las otras áreas de tu vida a tu meta a largo plazo. Mantener un equilibrio en otras áreas de tu vida te provee de tiempo, espacio y disciplina para poder lograr esa meta.
Una frase de la película de Marry Me dé Jennifer López que dice “Si te sientas en la pregunta, la respuesta te encuentra.”
Si buscas encontrarás, la idea es seguir tratando y buscando (Mateo 7:8)
Confía en el Señor con todo tu corazón; no dependas de tu propio entendimiento. Busca su voluntad en todo lo que hagas, y él te mostrará cuál camino tomar.
Resumen
- Empieza poco a poco, pero con intención.
- El plazo es una guía, no una prisión.
- Actúa con propósito desde el principio.
Preguntas de autorreflexión
- ¿Estoy estableciendo metas que se alinean con el propósito que Dios tiene para mi vida o simplemente estoy reaccionando a las circunstancias del momento?
- ¿Qué pequeñas acciones diarias estoy dispuesta a comprometerme hoy que me acerquen, paso a paso, a esa visión más grande que Dios ha puesto en mi corazón?
- ¿Cómo puedo convertir los momentos de desánimo o falta de motivación en oportunidades para fortalecer mi disciplina y crecer emocional y espiritualmente?
¡Nos vemos en la próxima!
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