Cómo soltar la necesidad de interpretar las miradas y palabras de los demás

by | Aug 1, 2025 | Libre de Opiniones

“Cada interpretación es una suposición, no la verdad.”

-Anónimo

¿Cuáles son las conductas y las costumbres con las que has crecido?

El hecho de que puedas predecir e interpretar las miradas y palabras de otros no es una habilidad dada por Dios, sino una respuesta desarrollada a partir de las experiencias negativas que has tenido. Esto te hace creer que tienes un sexto sentido afilado.

El discernimiento —llamado por la sociedad como sexto sentido— es dado por el Espíritu Santo para poder ayudarte a entender algo espiritual que los ojos físicos no pueden ver y poder juzgar de manera correcta y con entendimiento.

Su origen no viene de ser más intuitiva o por ser mujer, sino de la capacidad de ser reflexiva desde un punto de vista analítico y no sólo emocional.

Discernimiento – Es la capacidad de juzgar con claridad, distinguiendo entre distintas opciones y reconociendo lo que es correcto, justo o verdadero.

¿Qué hizo que tu vista fuera afectada de una manera negativa?

“No imiten las conductas ni las costumbres de este mundo…”
‭‭Romanos‬ ‭12‬:‭2‬ ‭NTV‬‬

En mi entorno, yo siempre interpretaba las miradas como una evaluación negativa por las costumbres con las que me crié. Era mi normal: escuchar comentarios negativos de las personas, ya fuera sobre su cuerpo, color, pelo, manera de vestir, de hablar, etc.

Los ojos no ven las cosas directamente; reciben luz, la pasan a la mente y la mente la interpreta dependiendo de su experiencia. Por eso es que dos personas pueden interpretar una misma foto de diferentes maneras.

Nuestra naturaleza humana ve la vida con lentes negativos y la mente distorsionada la interpreta desde las experiencias que hemos tenido.

Por eso la Biblia nos manda a renovar la mente y a poner la mirada en las cosas del cielo.

Suena difícil de comprender cuando se le busca una complejidad a este versículo, pero simplemente significa cambiar los pensamientos aprendidos por pensamientos que agraden a Dios.

Hacer un proceso de eliminación cuando lleguen pensamientos a la mente es aprender a ser consciente e intencional, teniendo la disciplina de cuidar lo que entra a la mente, ya que cada pensamiento —negativo o positivo— genera emociones.

“No imiten las conductas ni las costumbres de este mundo, más bien dejen que Dios los transforme en personas nuevas al cambiarles la manera de pensar. Entonces aprenderán a conocer la voluntad de Dios para ustedes, la cual es buena, agradable y perfecta.”
‭‭Romanos‬ ‭12‬:‭2‬ ‭NTV‬‬

Cuando Dios me enfrentó con esta realidad de que mi manera de vivir eran imitaciones de las conductas y costumbres de este mundo distorsionado y no de Él, se me hizo incómodo poder procesar que había otra manera de vivir.

“¿Cómo así que mi mente podía ser renovada?”
“¿Cómo así que podía vivir entendiendo su voluntad?”
“¿Cómo así que había una manera buena, agradable y perfecta de ver la vida?”

Palabras y miradas que no significan nada

Comenzar este proceso de ser transformados en personas nuevas solo se obtiene leyendo la Biblia. Sí, ¡leyendo la Biblia! Cuando decidí leer la Biblia de manera intencional y constante, pude ver los comportamientos tan similares que tenemos como seres humanos. Me di cuenta de que somos todos iguales; simplemente cambiamos de épocas y generaciones.

Cada época y generación tiene costumbres y conductas que son mundanas y necesitamos agarrarnos TODOS de lo único que no cambia y que es constante en todo tiempo, que desafía nuestra realidad y nos hace vivir en VERDAD.

“… más bien dejen que Dios los transforme en personas nuevas al cambiarles la manera de pensar…”
‭‭Romanos‬ ‭12‬:‭2‬ ‭NTV‬‬

Ver que cada personaje en la Biblia es diferente en todo el sentido de la palabra y, aun así, honraba a Dios de diferentes formas me hizo darme cuenta de que en la Biblia estaba el secreto de amarme como soy.

Dios, en su Palabra, rompe toda mentira que hay en nosotras. Cuando la leemos, ella lee cada habitación de nuestra mente y escanea lo que no es de Él. Su Palabra detecta lo que es intruso en nuestra mente y nos hace ver las mentiras o creencias que tenemos guardadas en lo más profundo de nosotros, para que podamos llevar esos pensamientos a la obediencia de Cristo y podamos caminar en libertad.

Quisiera darte la varita mágica que te solucione todo rápido, pero es que con una varita mágica no se experimenta el gozo de caminar con Él durante este proceso.

Preguntas de autorreflexión

  • ¿Cuántas veces has interpretado una mirada, un silencio o una palabra de alguien como algo negativo sin tener evidencia de que realmente significaba eso?
  • ¿Qué experiencias o costumbres de tu pasado crees que pueden estar influyendo en la manera en que interpretas actualmente las acciones de los demás?
  • Cuando aparece un pensamiento sobre lo que otra persona “quiso decir” o “está pensando de ti”, ¿estás reaccionando a la verdad o a una interpretación que tu mente ha construido?

¡Nos vemos en la próxima!

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